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Vegane Ernährungsberatung in gemütlicher Atmosphäre mit Block und Cappuccino in Berlin

Vegane Ernährungsberatung
online aus Berlin

plantwise

Die vegane Ernährungsberatung
für dich als Frau

Für dich, als gesundheitsbewusste Frau

Ernährungsberatung: Optimal Versorgt

Du möchtest deine Ernährung von vegetarisch oder mischköstlich auf vegan umstellen.
Du möchtest Sicherheit mit einem Ernährungscheck.
Oder Empfehlungen zur Ernährung bei Zyklusbeschwerden.
Mit "Optimal Versorgt" gestaltest du deine Ernährung bedarfsdeckend als vegane, vegetarische & gesundheitsbewusste Frau!

Für dich, als Schwangere

Ernährungsberatung: Vegane Schwangerschaft

Ich begleite dich und dein Baby während deiner veganen Schwangerschaft bis zur Geburt. Gemeinsam betrachten wir alle wichtigen Nährstoffe. Passen deine Supplementierung an. Und bereiten dich auf deine Arztbesuche und vieles Weitere vor. Gerne auch zusammen mit deinem Partner/in.

Für dich, als Mama

Ernährungsberatung: Vegane Stillzeit & Beikost

Bis zum ersten Geburtstag deines Kindes bin ich an eurer Seite. Wir planen gemeinsam die Beikost, werten ein Ernährungstagebuch aus und finden die richtige Supplementierung. Damit du deine Stillzeit in vollen Zügen genießen kannst.

Meine Mission

Ich möchte, dass Frauen ein gesundes, pflanzenbasiertes Leben führen.

Hi, ich bin Sylvia

Vegan – Mama – LA verliebt

Sylvia Dieg Vegane Ernährungsberatung Berlin

Ich lebe in Berlin, bin seit 13 Jahren vegan und koche seitdem unglaublich gern. Ich habe wahrscheinlich alle Barista Haferdrinks auf dem deutschen Markt ausprobiert und liebe den Vibe und den healthy Lifestyle in Los Angeles.

Siegel Zertifikat Ecodemy Vegane Ernährungsberaterin

Ernährungsberaterin

Seit 2020 – staatlich zertifiziert – wissenschaftlich fundiert

Meinen Schwerpunkt habe ich auf vegan lebende Frauen gelegt, denn auch ich hätte mir in meiner veganen Anfangszeit und meiner veganen Schwangerschaft fundierte Unterstützung und mehr Sicherheit gewünscht.

Yogalehrerin

Personal Coach – leidenschaftlich – für Hatha & Schwangerenyoga

Nach jahrelangem Unterrichten von Schwangerschafts- und Hatha Yoga in Berliner Yogastudios habe ich mich nun auf individuelles Personal Yoga spezialisiert.

Die vegane Ernährungsberatung
bei plantwise

Individuell

Meine Beratungen umfassen mindestens 2 Sitzungen, denn ich möchte mir Zeit für dich und deine Gesundheit nehmen. Jeder Körper, jede Lebensphase einer Frau hat eigene Bedürfnisse. Und auf diese stimmen wir deine Ernährung individuell ab.

Ehrlich

Ist eine rein vegane Ernährung in jeder Lebensphase das gesündeste für dich und dein Baby? Deine Gesundheit ist bei meinen Beratungen das Wichtigste. Deshalb bekommst du von mir ehrliche Empfehlungen, um die für dich beste Ernährung zu finden.

Aktuell

Gerade bei der noch jungen veganen Ernährungsform gewinnen wir fast täglich neue Erkenntnisse dazu. Diese dir mitzugeben, bedeutet für dich das höchste Maß an Sicherheit für deine Ernährung.

“Die Gespräche mit Sylvia waren für mich super hilfreich und inspirierend – ich habe meine Ernährungsgewohnheiten in einem Tagebuch reflektiert und sehr viele ganz praktische Tipps für Nährstoffe, Nahrungsergänzungsmittel und Antworten auf meine tausend Fragen bekommen. Die Beratung hat mir sehr viel Selbstbewusstsein gegeben, dass eine bewusste pflanzliche Ernährung in allen Lebensphasen sehr gesund und bereichernd sein kann. Vielen herzlichen Dank!”

Franziska aus Berlin

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