Image by Chinh Le Duc

Dein 1:1 Online Ernährungscoaching

Intensive Unterstützung für dich

SICHER  & SELBSTBEWUSST VEGAN 

für deine aktuelle Lebenslage

Denn nur wer sich auskennt, macht alles richtig!

Vier Wochen intensiv Begleitung für dich und deine Bedürfnisse.

Da viele Fragen rund um Ernährung erst im Alltag, beim Einkaufen, Kochen, nach Gesprächen entstehen, reicht eine klassische Ernährungsberatung meist nicht aus. 

Daher erhältst du eine vier-wöchige intensiv Begleitung mit mir!

Dein 1:1 Coaching, online, bequem von deinem Zuhause

Du bist verwirrt über die vielen Informationen zur

veganen Ernährung und weißt nicht worauf du achten musst?

Du befindest dich in einer sensiblen Lebensphase und dein Umfeld verunsichert dich durch unpassende Kommentare?

Du möchtest dich gern vegan(er) ernähren, doch weißt nicht, wie eine

Ernährungsumstellung geht?

Was du lernst:

Deine Lebensphase

Wir lassen uns Zeit und besprechen deine aktuelle Situation und was dein Ziel des Coachings ist.

Tipps für den Alltag

Du erfährst alles über die Vorteile von Meal Prep und wie du dich vegan unterwegs ernähren kannst.

Das vegane 1x1

Du lernst alles über wichtige Nährstoffe, wie du deine Mahlzeiten geschickt zusammenstellen kannst und welche Lebensmittel immer in deinem Vorratsschrank sein sollten.

Kritische Nährstoffe

Kleines Studium der kritischen Nährstoffe und wo sie zu finden sind.

Supplemente

Du erfährst welche Supplemente wirklich sinnvoll und wichtig sind.

Deine Gesundheit

Immer wieder reflektierst du wie es dir geht, was gut klappt und wo du noch mehr Unterstützung benötigst.

DEIN INVESTMENT

440 Euro

1 Kennenlerngespräch per Telefon, 15 Minuten

4x 60 Minuten live Calls via Zoom

4x 20 Minuten Telefonate zwischen den Zoom Calls

BONUS: während des Coachings bin ich per Email immer für dich da

Sicher und selbstbewusst vegan in 4 Wochen

Individuell auf deine Lebensphase angepasst

Disclaimer: meine Angebote richten sich an gesunde Menschen, da ich präventiv tätig bin und nicht therapeutisch